Weitsprung Tipps

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On 19.04.2021
Last modified:19.04.2021

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Beachte alle Aspekte, die deinen Sprung beeinflussen, wie: Die Lage des Absprungbretts. Vor dem ersten Sprung solltest du dich √ľberzeugen, den Abstand zwischen dem Brett und der Grube √ľberwinden zu k√∂nnen. Die Breite der Bahn; du solltest in der Mitte laufen, damit du nicht evtl. hinaus trittst.

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Schwungbeintraining im Hopserlauf Hopserlauf mit energischem Vorhochschwingen des Schwungbeins und kurzem Fixieren in der Luft.

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